お客様の感想

仕事も休みも不規則の中、自分なりにダイエットにチャレンジしてきましたが、挫折の連続。そんな時に出さんのブログに出会い思い切って連絡しました。｢一緒にがんばりましょう！｣と言って下さり、入会を決意。関東と関西の遠距離でしたが、毎日の食事や運動の報告、月1度の対面レッスンと身体調整。ジムや自宅で教わったトレーニングを実施。お会いする度に｢痩せたね｣と満面の笑みで言葉をかけて下さり、落ち込んでる時は常に励まして下さり9ヶ月で約17kgの減量に成功し、人生の中で一番頑張りました。ここまでクライアントさんと本気で向き合ってくれるトレーナーさんはいないと思います。これから変わりたい！と思っている方はぜひチャレンジして欲しいです。

最初はCMでもお馴染みの大手のジムを検討していましたが、個人でやっている方のほうがより信頼できると思い、IZURUさんにお世話になることにしました。食事アドバイス、毎回の調整で長年の悩みの下半身太りが解消されつつあります！脚の形も変わってきて嬉しいです。週に1回しか通えませんが、毎回のトレーニング、調整は本当に気持ちよく、スッキリします。食事も改善することができて、体の調子も良くなりました。本当にIZURUさんにお願いして良かったです。自分でゆるめるのがまだまだ難しいのですが、目標に向けてよろしくお願いします。

60代の私にもできるのならばとお世話になることになりました。なんともへんてこな出会いでしたが、今ほんとに出会いに感謝です。話しやすい、心地よいイズルさんの指導。只、言われたようにする。それだけで、長年の夢であった体重が減ってきているのです。凝り固まっていた体も随分楽になってきました。まだ始まったばかりです。イズルさんの元で元気な心と体づくりを目指して頑張ります。宜しくお願いします。

ダイエット目的でパーソナルジムを探して複数検討していた際に、メールで始める前の疑問について丁寧に答えていただき、安心して始めることができました。パーソナルジムだからマシーン使ってバリバリ負荷かけて運動して…というのを想像していたので、体をゆるめるというのが、失礼ながら最初は「本当に痩せるのかな？」と半信半疑でしたが、始めてみると体重も減り、見た目も変わり、何より今まであった頭痛やめまいといった体調不良も改善され、かなり驚きました！長年の悩みだった足の付け根のでっぱりが改善されたのは感動ものです！身体だけでなくメンタルも整う感じです！今後も、身体の引き締めを頑張りたいので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

コロナ禍になってから登山と宅トレはしていましたが、宅トレ内容がマンネリ化しており、パーソナルで自分に合った正しいフォームや方法、知識を学びたいと思い始めました。最初は半信半疑で始めましたが、少しずつ身体が変わっていくことを感じています。脂肪だと思っていたものがまさか浮腫みとは…飲水量6-7L/日生活を1/3以下にするのが苦行でしたが、だんだん慣れてきました。出さんのまだまだ伸び代があるという言葉を信じてこれからも通わせてもらいます！目指せ峰不二子！キャスリンリー！

お世話になり、早10年以上。ありきたりの筋トレではなく、緩めることを目的にトレーニングしていくのは自分にピッタリだし長く続けやすい。3ヶ月で7キロ痩せた時は、無理なく食事制限やトレーニングができました。巷にある炭水化物禁止もなく、炭水化物の重要性もきちんと説明してくれるので、納得しながら食事の調整ができました。また、出さんは男性ですが女性特有のPMS症状についても悩みを伝えることも出来ますし、理解してくれます。話しやすさは、彼の人柄（人懐っこい・笑顔・明るい）がそうさせているのだと思います。

体を根本から変えたくてパーソナルジムを探していたところ、家が近場ということもあり一度体験に行きました。その一回で私の体や骨格の特徴を教えてくださり、パーソナルとなると鍛えることを想像していましたが、まずはゆるめることが大事だと親身に教えくださいました。
そして今回3ヶ月のモニターコースを契約していただいて、週2回にわたって体を緩めていただきました。同時に食事のことも教えてくださり、太る原因と痩せる方法を教えてくださり目に見えて結果が出たのが嬉しかったです。

5月からお世話になっております、今までトランポリンのジムに4年と少し通っていましたが、楽しいけれどなかなか体重の変化がなく、一度違う事をしてみようとパーソナルジムを検索したところ、たまたま目についたのがこちらでした。イズル先生のプロフィールや取り組みなど拝見して、直感的にここだ！と思い即体験を申し込みしました。結果、思いもよらなかった原因を指摘していただき、まさに目から鱗状態でした。アドバイス通り水分量を減らして食事もアドバイスに沿って改善したところ、あっさり1カ月でマイナス2キロ。身も心もスッキリした感じです。食事指導も、空腹でひもじい思いをする事なく、ダイエットしている感覚なく順調に減量できています。

友達とペアでパーソナルを探して色々なジムに行きましたが、他は身長体重だけで判断して筋トレばかりでしたが、ここはまず身体のことをみてからメニューを組んでくださりました。運動が苦手な私にはハードすぎない、摩って身体を緩めるパーソナルに出会えてとても良かったです！
腰痛がひどくて毎日しんどかったのですが、伊藤さんに立ち方、重心を置く位置、そして歩き方など日常に欠かせない動作も教えて下さり、軽減されました。毎回その日の体調をみてからのレッスンなので、マンネリ化せず無理なく楽しく通うことができました。

恋愛がうまくいかず、以前お付き合いしていた彼を見返したいという思いからダイエットを決意しました。ネットで出さんのブログをみつけて申込みました。一番の目的はダイエットでしたが、ただ体重を落とすだけではなく、今の自分に何が必要なのかを提案してほしいとお願いしました。２ヶ月もたつと周りから痩せたとか、背中がすっきりしたとか言われるようになって、体重も、体型も変わってきました。元が大きかったのもありますが、トレーニングを半年継続したときにはウエストは１０cm以上も減って、太ももが１２cmも減ったことには本当に嬉しかったです。

太れない体質で太るためのジムを探していました。ダイエットの為のジムはたくさんあるのに太るためのジムはなかなかない中見つけたのがこちらのパーソナルジムでした。パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったため自分に合うのか不安でしたが、伊藤さんは無料体験のときからとても親身に話を聞いて下さりすぐに入会を決めました。食事のアドバイスや家でやるトレーニングなどを実践し少しずつ増量しています。1時間のトレーニングの中では筋トレだけでなく緩めてくれる時間があるのも自分に合ってると感じています。今後ともよろしくお願いいたします！

太れない体質で、体の不調も頻繁にあるのが悩みでした。運動経験がほぼなく、いきなりパーソナルジムに行くのは個人的にかなり勇気のいる挑戦でした。ですが、体験の時から親身になって話を聞いていただき、身体の根本から直すというところに惹かれ通うことに決めました。その日の体調にあったメニューをいつもしていただき、自分に合った運動をしていただいているのが続けられている理由なんだと思います。また、体を緩める時間をいただけるので、トレーニングが終わった後はいつもスッキリ感あります。体の方も少しずつではありますが増量できて嬉しいです。

実際に受けてみて、身体調整が終わってすごく身体が軽くなって、日頃歩いたり、立ち仕事が続くと股関節が痛むときもありますが、すごく楽になります。少しずつでもよくなっていってるのがわかるので、それもうれしいですね。身体調整をしてもらった後は身体が軽くなるので、すごく安心できますし、病院ではここまで丁寧にしてもらっていなかったので、信頼できます。

伊藤さんに指導して頂いて、最初のうちは痛みも若干はありましたけど、回数を重ねていくごとに痛みもとれて今までにないスムーズさってのが生まれてきて、驚いた反面痛くならん投げ方ってこれなんやって発見させられました。伊藤さんの指導の仕方はほんとにシンプルで「立つ→前に→投げる」、リラックス最初からこれだけで、とても理解しやすく、基本感覚でやってる僕にしてはめっちゃやりやすくて理解しやすかったです。後はアップ、ダウンの大事さというのを物凄く実感させていただきました！

指導を受けてから０からのスタートで自分がこんなに野球が下手くそだったんだと気づいて、指導を受けて野球の奥深さを学んだように思います。そこから２年目で基礎ができあがってきたかなというのを感じて、自分の野球が変わってきて野球をするのがすごく楽しくなってきました。いろいろ教わる中で身体全体使って動作をすることを覚えて、一番大きかったのはリラックスする大切さを感じれて何事もリラックスすることが大事だと感じました。そういうリラックスするということができ始めるとバッティングもスローイングもランニングも今までとは違う自分になれたような気がするぐらい動きが変わります。

私を含めて双極性障害の方って、下がっているときに筋肉をつけるようなバリバリの筋トレって負担です。でも、出さんのところは、「緩める」っていう真逆のことをされていて、私の感覚としては、楽になりにきてるって感じが強いです。実際にパーソナルを受けてみて思うのは、病院だけじゃないんだなってことですね。多分パーソナルを受けていないと、筋肉を緩めることが効果的なのは思いつかないですね。やっぱり適切なトレーニングを受けたり、出さんに筋肉を緩めてもらうと症状が緩やかになります。

数年前から鬱症状が出て、薬も飲んで何とか現状を維持している感じでした。だけど、調子が悪くなってきて、運動もしないとな…と思ってYouTubeを見て、出さんの動画をやったのが始まりです。あれが不思議で、ただ気持ちよく身体を動かしているだけで、身体がどんどんほぐれて気分的にすごく楽になります。身体調整を受けてからは、硬い筋肉がどんどんほぐれて、身体の緊張が抜けていくのがわかります。あと、出さんの手がめちゃくちゃ温かくて、そのおかげで普段は寝れないんですけど、スタジオでは毎回ぐっすり寝てしまいます。ここに通わせてもらってもうすぐ３年経ちますけど、３年前とは比べ物にならないぐらい症状は改善してると思います。

偶然HPをみつけて最初はブログを読んでいました。書いてる内容がすごいわかりやすかったので、結構な期間読んでました。整体などに通っても腰痛もなかなか改善しないし、精神的な不安定さにも悩んでいて、病院行っても思ったような成果がなかったので無料相談に思い切って申し込みました。腰痛の改善はもちろんですが、薬を飲まなくても精神的な不安定さが全然出ない。今まで何してもダメだったのに、身体調整を受け出してからすごく気持ち的に楽です。これからもお世話になるので、よろしくお願いします。